AI 칼로리 계산기 어플,, 식단 계획, 음식 추적기 및 맞춤형 레시피
다이어트를 결심할 때마다 복잡한 식단표와 칼로리 계산에 지쳐 포기한 경험이 있다면, AI 칼로리 계산기 어플, 식단 계획, 음식 추적기 및 맞춤형 레시피, Yazio(야지오)는 보다 스마트한 해결책이 될 수 있습니다. Yazio는 AI 기반 칼로리 계산기와 음식 추적 기능을 중심으로, 체중 감량은 물론 근육 증가와 체중 유지까지 지원하는 올인원 건강 관리 앱입니다. 극단적인 제한 없이, 과학적 근거를 바탕으로 한 데이터 중심 접근을 통해 지속 가능한 변화를 돕는 것이 특징입니다.
AI 칼로리 계산기 어플, 식단 계획, 음식 추적기 및 맞춤형 레시피, Yazio의 가장 큰 강점은 사용이 간편하다는 점입니다. 방대한 음식 데이터베이스와 바코드 스캐너 기능을 통해 손쉽게 식단을 기록할 수 있으며, 개인 맞춤 칼로리 목표를 설정해 체계적으로 관리할 수 있습니다. 또한 다량 영양소 분석, 걸음 수 및 활동 추적, 물 섭취량 기록 등 다양한 기능이 통합되어 있어 일상 속 건강 습관을 자연스럽게 형성하도록 돕습니다.
간헐적 단식 기능 역시 눈에 띕니다. 16:8, 5:2 등 다양한 단식 플랜을 선택할 수 있으며, 식사 시간 알림과 데이터 기반 인사이트를 통해 보다 체계적인 관리가 가능합니다. 케토시스나 자가포식과 같은 정보도 함께 제공되어 단식에 대한 이해도를 높여줍니다.
또한 2,900개 이상의 레시피와 맞춤형 식단 계획 기능을 통해 건강한 식사를 보다 즐겁게 실천할 수 있습니다. 저탄수화물, 채식, 비건 등 다양한 옵션을 지원하며, 장보기 목록과 단계별 조리 모드까지 제공해 실용성을 더했습니다.
더 깊이 있는 분석과 맞춤형 관리가 필요하다면 Pro 버전을 통해 고급 기능과 장기 추세 분석, 외부 피트니스 기기 연동까지 활용할 수 있습니다. AI 칼로리 계산기 어플, 식단 계획, 음식 추적기 및 맞춤형 레시피, Yazio는 단순한 칼로리 계산기를 넘어, 건강한 라이프스타일을 설계하는 든든한 파트너가 되어줄 것입니다.
1. AI 칼로리 계산기 어플, 식단 계획, 음식 추적기 및 맞춤형 레시피
버전
12.72.0
업데이트 날짜
2026. 2. 13.
필요한 Android 버전
10 이상
다운로드
50,000,000+회 다운로드
인앱 구매
항목당 ₩6,300 - ₩450,000
콘텐츠 등급
3세 이상 자세히 알아보기
권한
세부정보 보기
상호작용 요소
앱에서 바로 구매
출시일
2015. 1. 4.
개발자:
Yazio
2. 리뷰
업데이트 날짜
2026. 2. 13.
새로운 기능
AI 칼로리 계산기 앱, 체중 목표 달성을 위한 칼로리 계산, YAZIO와 함께 목표를 달성하시는 모습을 보니 너무나 기쁩니다! 더욱 손쉬운 앱 사용을 위해 몇 가지 기능을 개선했습니다. 행운을 빕니다!
3. 주요정보
다이어트 없는 체중 감량을 위한 가장 효과적인 AI 칼로리 추적기, 간헐적 단식 앱, 음식 추적기 Yazio에 오신 것을 환영합니다!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 30만 건 이상 리뷰 기준 4.6점 평가
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 1억 명 이상이 신뢰하는 앱
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Google Play 선정 ‘우수 Android 앱'
Yazio의 무료 칼로리 계산기 앱으로 칼로리를 추적하고, 더 나은 식습관을 기르며 목표를 달성하세요!
Yazio는 칼로리 계산을 통한 목표 달성, 식단 기록, 고급 AI 칼로리 추적기 활용 등 모든 것을 위한 올인원 설루션입니다. 지속 가능한 체중 감량, 근육 증가, 체중 유지를 지원하도록 설계된 Yazio는 AI 칼로리 추적기를 활용하여 현명한 식단 기록 및 선택을 지원합니다. 과학적 근거를 바탕으로 한 접근법과 첨단 AI 칼로리 추적기 기술을 결합해 극단적인 다이어트 없이도 장기적인 결과를 낼 수 있도록 도와드립니다.
🎉 사용하기 쉬운 AI 칼로리 추적기 및 음식 추적기
🎉 체중 목표 달성을 위한 칼로리 계산기
🎉 전체 식품의 95%를 포함하는 방대한 음식 데이터베이스
🎉 바코드 스캐너 기능이 있는 칼로리 추적기
🎉 식단 계획, 음식 추적기 및 맞춤형 레시피
🎉 통합된 걸음 수 및 활동 추적
🎉 알림 기능이 있는 물 섭취량 추적기
🎉 가입 없이 즉시 이용 가능
🎉 칼로리 계산기, 음식 추적기 및 AI 칼로리 추적기 정기 업데이트
🎉 남녀 모두를 위한 식단 기록 및 영양 관리 도구
🎉 건강한 근육 증량 및 체중 증가 지원
🎉 요요 현상 없는 장기적 결과에 집중
Yazio는 3가지 강력한 도구로 여러분의 성장을 지원합니다.
🕵️ 1. 칼로리 계산기
• 직관적인 무료 칼로리 추적기
• 맞춤형 칼로리 목표를 설정할 수 있는 음식 다이어리
• 다량 영양소 및 영양 성분 분석을 위한 칼로리 계산기
• 400만 개 이상 검색 가능한 항목이 포함된 음식 데이터베이스
• 스마트하고 간단한 식단 기록
• 간편한 칼로리 추적을 위한 바코드 스캐너
• 건강한 선택을 돕는 음식 평가
• 칼로리 추적기와 연동된 맞춤형 식사 및 식단 계획 도구
• 걸음 수, 운동, 증상 통합 추적
• 알림 기능이 있는 물 섭취량 추적기
• 칼로리 추적 기록 기반의 시각적 인사이트
• 효과적인 칼로리 추적을 위한 전문가 팁
🧑⚕️ 2. 건강한 습관 및 간헐적 단식
• 다양한 칼로리 추적 계획에 따라 선택 가능한 단식 추적기
• 규칙적인 식사 시간 및 식사 알림
• 16:8, 5:2 등 유연한 계획
• 케토 신스, 자가포식, 에너지 사용에 관한 유용한 정보
• 칼로리 추적기 및 음식 추적기와 원활한 연동
• 칼로리 추적기 및 음식 추적기 데이터 기반의 영양 인사이트
🧑🍳 3. 레시피 및 식단 계획
• 2,900개 이상의 목표에 부합하는 맛있는 레시피
• 매주 업데이트되는 새로운 건강식 아이디어
• 저탄수화물, 채식, 비건 옵션 필터
• 피자, 디저트 등 다양한 식사 종류
• 빠르고 쉬운 쇼핑을 위한 스마트 장보기 목록
• 스트레스 없는 식사 준비를 위한 단계별 조리 모드
🥇 더 빠른 성과를 위해 Pro 버전으로 업그레이드하세요.
Yazio Pro에 가입하여 성과를 가속화하는 고급 기능을 이용하세요.
• 고급 칼로리 추적기 도구 사용 가능
• 더 빠르게 성과를 내는 맞춤형 칼로리 추적기 플랜
• 심층적인 음식 분석 기능
• 고급 칼로리 추적기 및 칼로리 계산기 도구
• 목표에 맞춘 맞춤형 식단 계획
• Fitbit, Garmin 등과 연동
• 기분, 증상 및 신체 지표 추적
• 장기 추세 분석으로 진행 상황 확인
• 광고 없는 환경
• 최고의 칼로리 계산기 경험
• Yazio 팀의 지원
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